青春痘怎么治 推荐4个方法
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青春痘怎么治 推荐4个方法

作者:健康动力 时间:2019-03-29

  青春痘学名痤疮,是皮肤科最常见的疾病之一。痤疮在灯光或强光线下就会暴露自己的面部缺陷,一般常见于青少年,根据人的体质不同发病及恢复的情况也略有差异。

  如何治疗青春痘

  1.注意个人卫生

  要想从根源上告别痘痘,良好的个人卫生习惯是关键。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。还要保证手部清洁,不要用手托下巴,摸脸等。

  2.保持枕巾、枕头套清洁

  枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是痘痘情况严重的人,更要注意这一点。

  3.卸妆要彻底

  很多女性习惯化妆出门,但却经常忽视卸妆的重要性。如果卸妆不彻底,残留的杂质就会阻塞毛孔,在面部堆积,从而引发痤疮的出现。

  4.饮食要格外重视

  痤疮患者应避免油腻、辛辣食物,多吃富含维生素的蔬菜水果保证充足的睡眠及水分的补充。

  长痘痘的原因

  免疫:

  近年来有人认为痤疮与免疫有关,其患者的体液免疫中,血清IgG水平增高,并随病情加重而增高,痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体,循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

  微量元素:

  关于微量元素与痤疮的关系,近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用,促使毛囊皮脂腺的角化,铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等,总之,痤疮患者微量元素锌,铜,铁低下,锰升高可使体内脂肪代谢,性激素分泌受到一定影响,加上皮肤抵抗力低下,可能与痤疮发病有一定的关系。

  遗传:

  此外,遗传也是本病发生的一个重要因素,除上述因素外,多吃动物脂肪及糖类食物,消化不良或便秘等胃肠障碍,精神紧张,湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响,矿物油类的接触或碘化物,溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

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